Financial Times: США и Китай ведут опасную военную игру

Украину ждут новые рекорды по смертности от коронавируса, мест в больницах нет, — ученые

"Поляков не был случайным пассажиром". В МВД сообщили подробности расследования смерти нардепа

Франция победила Испанию и выиграла Лигу наций УЕФА

Украдено 150 млн гривен: прокуратура раскрыла хищение на строительстве Подольского моста

Прокуратура попросит для Медведчука арест или залог в 1 миллиард гривен. ВИДЕО

Как избежать стресса на работе после выхода из отпуска

09.08.2018 01:32 | Экономика | Просмотров: 182

72% опрошенных украинцев назвали лето типичным сезоном для отдыха и отпусков. По мнению 12% и 11% респондентов отдыхать лучше весной и осенью. Лишь 5% обычно берут отпуск зимой.

Правда возвращаться к работе после отпуска всегда тяжело. Чтобы адаптация прошла быстро, нужно соблюдать определенные правила,передает NewsOboz.org со ссылкой на Gazeta.ua.

Отдых после отдыха

Выходить на работу сразу после отпуска - плохая идея. Необходимо выделить два дня, чтобы отоспаться и настроить себя на работу. Планировать это нужно заранее.

После отпуска в четверг

Выходить на работу после отдыха лучше в четверг или в пятницу. С мыслью о приближении выходных работать будет легче. В субботу и воскресенье сможете настроить себя на полноценную рабочую неделю.

Начинайте медленно

После отпуска не спешите делать все и сразу. Спланируйте свою работу на месяц. Уделите внимание главному.

Закончить старое

Если на работе есть уже начатые проекты, после отпуска работайте над ними. Продолжать всегда легче, чем начинать с нуля.

Составьте распорядок дня

Составьте график на день. Первые дни после отпуска обязательно придерживайтесь его. Важно не засиживаться на работе и вовремя ложиться спать. Также начинать день с зарядки.

По результатам исследования Киевского международного института социологии, 64% украинцев не планируют ехать на отдых в этом году. Кроме того, 79% жителей сел никуда не поедут, только 3% планируют поездку на дачу. Поехать в Карпаты и другие места Украины запланировало 10% жителей городов и 5% жителей сел. За границу собираются ехать 5% жителей городов и 2% - жителей сел.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Королевский дворец и новые обязанности: что изменится в жизни Кейт Миддлтон, когда она станет королевой?

Как заварить идеальную чашку чая?

Готовы уволиться со старой работы? The Guardian перечисляет 17 вопросов, которые помогут принять правильное решение

Вареные и копченые: почему в Венесуэле бананы считаются овощем, а не фруктом

5 блюд, которые стоит приготовить из сезонных овощей

Законные способы, как установить глухой забор между участками, даже если соседи против



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".